SPA to prawdziwy relaks zarówno dla ciała, jak i dla duszy. Celem zabiegów jest pielęgnacja skóry, włosów czy paznokci, ale również odpoczynek w przyjemnej atmosferze. Aby się odprężyć i zadbać o ciało, wystarczy kilka produktów i wolny czas. Domowe SPA może zafundować sobie każdy.

Domowe SPA – jak przygotować?

Stworzenie domowego SPA nie jest trudne. Warto zrobić dokładny przegląd posiadanych produktów kosmetycznych i spożywczych. Co może się przydać do przeprowadzenia zabiegów? Na pewno wszelkiego rodzaju balsamy i oliwki do ciała, najlepiej o właściwościach odżywczych i nawilżających. Przydadzą się również olejki, płyny i sól do kąpieli, a także kosmetyki do pielęgnacji twarzy, włosów, dłoni i stóp (m.in. kremy, maseczki, peelingi). Jeśli chodzi o produkty spożywcze, wiele osób tworzy np. maseczki z miodu, kawy, mleka, soku z cytryny, czekolady czy żółtek jaj. Ważnym elementem domowego SPA jest również odpowiedni klimat. Dobrą atmosferę zapewnią świece zapachowe, olejki eteryczne, ulubiona muzyka i napoje. Trzeba pamiętać także o akcesoriach kąpielowych, takich jak ręczniki, rękawice do mycia, szlafrok, kapcie.

Zabiegi na twarz i ciało

Domowe SPA należy zawsze zacząć od dokładnego demakijażu, a następnie wykonania peelingu twarzy, szyi i dekoltu. Zabieg można przeprowadzić za pomocą gotowego kosmetyku lub wersji własnej, tworzonej na bazie mielonej kawy, łyżki miodu i oliwki do ciała. Gdy skóra będzie czysta i gładka, można nanieść na nią maseczkę. W zależności od stanu i rodzaju cery, należy wybrać wersję nawilżającą, odżywczą, oczyszczającą czy rozświetlającą. Ponieważ maseczka musi pozostać na twarzy określony czas, warto w tym czasie skorzystać z kąpieli. Domowe SPA nie może obyć się bez wanny pełnej piany. Do wody można również dodać mleko i miód, dzięki którym ciało będzie odżywione i nawilżone. Skórę należy złuszczyć peelingiem, a po osuszeniu posmarować balsamem. Podobnie należy postąpić z twarzą – zmyta maseczka oznacza konieczność nałożenia odpowiedniego kremu lub serum.

Zadbane włosy, dłonie i stopy

Przeprowadzając domowe SPA, nie należy pomijać włosów. Im także przyda się pielęgnacja. Po ich dokładnym umyciu trzeba użyć odżywki lub maski. Wiele kobiet samodzielnie tworzy tego typu środek regenerujący, np. z jaj i oliwy. Domowe SPA to także zabiegi na dłonie i stopy. Te warto najpierw zmiękczyć w soli, a następnie złuszczyć, usuwając zrogowaciałą skórę. Aby nawilżyć i zregenerować dłonie i stopy, należy nanieść na nie grubą warstwę odpowiedniego produktu (np. balsamu) i ciepłej parafiny, a następnie włożyć rękawiczki lub skarpetki. Po ok. 30 minutach całość wystarczy usunąć, ciesząc się doskonałym stanem skóry.